Yüzme

Yüzme

Anatomik olarak her kasa faydalıdır ;özellikle ağırlık kullanıldığı zaman.
Yüzmenin kas çalışmasındaki en büyük faydası vücudun farklı bölgelerine eşit derecede baskı uygulanmasıdır.
Bu idman türünün etkisi kısaca şöyle açıklanabilir ; 4 dakikalık yüzme 8 kilometrelik yürüyüşe eşittir.
Ağırlık uygulamaları çok dikkatli ve sadece profesyoneller tarafından yapılmalıdır , zira yüklediğiniz ağırlık her geçen dakika köpek için daha ağır hale gelecek ve size problem yok gibi görünürken köpeğiniz bir anda batacaktır ,bu yüzden ağırlık çalışmalarında köpek sürekli gözlem altında tutulmalıdır ,ağırlık tasmada olmalı ve maksimum her 25 kg için 1 kg olmalıdır ,eğer uygulama denizde yapılıyorsa mümkünse sizde yanında olun ve her an müdahaleye hazır olun.

 
Sponsor Siteler
 
 
Bedava Counter Online Sayac
 
Bugün 4 ziyaretçi (8 klik) kişi burdaydı!
Bu web sitesi ücretsiz olarak Bedava-Sitem.com ile oluşturulmuştur. Siz de kendi web sitenizi kurmak ister misiniz?
Ücretsiz kaydol